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samurai武士混合健身（@samurai__fitness）分享的貼文

⭐️五星好評分享：

大貓教練超讚的！
因為常閃到腰，醫生建議要訓練背肌、核心。
找到大貓教練，超有耐心總是能針對我的問題訓練，一發現我的問題就馬上教我訓練的方法，本來以為自己沒救了，沒想到經大貓的指導，現在身體能力越來越好，連腳不能外翻的問題也改善了，重拾信心，覺得自己有救了！

常說大貓妳是我的復健師，大貓教練會解說每個肌肉的關聯性，什麼動作牽涉到那個肌肉、為什麼會這樣，這個訓練的目的，示範動作清楚明膫，很細心觀查我的動作正不正確，很專業的教練，覺得來武士混合健身找到大貓教練，真是來對了！

原來健身房不只是年輕人要來，中老年人更需要來重建肌肉，讓肌肉回到該有的位置和能力，謝謝大貓耐心專業的指導

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