關於教練課的價值
關於教練課的價值
○安全有效：
網路時代發達的現今絕對不缺任何運動示範影片，但你是做的像？還是做的正確？
料理可以參考食譜來烹飪，不好吃頂多下次改進，但槓鈴啞鈴卻沒辦法讓你拿肉體來從錯誤中學習，因為復健科會是你常去報到的地方。
○專業評估個別差異：
運動之前的體態評估有做了嗎？
圓肩駝背還想練爆胸肌？骨盆前傾還在練硬舉？
好的教練幫助你在動作選擇上不只有你想要的，更是滿足你真正需要的。
方向正確，努力才不會白費。
○事半功倍
現代人做事講求效率、速成，相信大家在忙碌的生活中要找出運動時間也是不容易的，竟然這麼寶貴的時間都願意花在運動這塊了，一起在專業證照、豐富經歷的教練帶領下，把寶貴的時間轉化為最大的運動效果吧～
#武士混合健身（巨蛋旁
#武士健身中心（高鐵旁
#翔暘復健專科診所
#一對一教練課
#一對二客製化課程
#一對多包班
#增肌減脂
#體操教學
#舉重教學
#功能性健身
#高雄混合健身
#高雄市左營區新莊一路220號
#混合健身可以減緩身體老化
#讓你的進步不只是體重計上的數字
網路時代發達的現今絕對不缺任何運動示範影片，但你是做的像？還是做的正確？
料理可以參考食譜來烹飪，不好吃頂多下次改進，但槓鈴啞鈴卻沒辦法讓你拿肉體來從錯誤中學習，因為復健科會是你常去報到的地方。
○專業評估個別差異：
運動之前的體態評估有做了嗎？
圓肩駝背還想練爆胸肌？骨盆前傾還在練硬舉？
好的教練幫助你在動作選擇上不只有你想要的，更是滿足你真正需要的。
方向正確，努力才不會白費。
○事半功倍
現代人做事講求效率、速成，相信大家在忙碌的生活中要找出運動時間也是不容易的，竟然這麼寶貴的時間都願意花在運動這塊了，一起在專業證照、豐富經歷的教練帶領下，把寶貴的時間轉化為最大的運動效果吧～
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