下雨天的教練團練日依舊
下雨天的教練團練日依舊
只要你想變強,我們和你一起風雨無阻!
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Partner WOD:
◾️Team of 2
5 Rounds
21 Burpees box jump over (24/20)
15 Cal bike/ row
9 Air squat
每週四晚上8:00,不管你是會員、非會員都可免費參加團練!
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