混和健身的好處
混合健身運動員的超強運動表現背後,其實都是奠基在平日紮實的力量訓練!
舉重選手的力量、體操選手的柔軟度、馬拉松選手的心肺我們一應俱全
團課熱烈招生中
#高雄混合健身
#台灣前十選手兼教練團隊
#專治不知道怎麼運動的你
#讓你改變的不只是體重計上的數字
#大重量訓練日
#基礎肌力
#肌肥大
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