吊環暴力上槓 Ring muscle up
會讓你變好的事物，都是花時間刻意練習來的
運動員的體能和技術、商人的投資眼光、求學時的英文會話、黑白大廚的廚藝，無一不是經年累月才有的一點點成就和結果？
常聽到會員會問我們：為什麼要練那麼重、挑戰那麼困難的新動作啊？又沒有要出國比賽？
我們之所以需要練習甚至精進，就如同讀完國小會繼續升國中，你的程度已經進步了，不能再眷戀國小生活。
人生就像騎單車，想保持平衡就得往前走！
#高雄混合健身
#台灣前十選手兼教練團隊
#讓你改變的不只是體重計上的數字
#專治不知道怎麼運動的你
#雙十一優惠明天開跑