筋膜刀研習課程
筋膜是把身體組織與包裝起來的重大功臣，它感受身體的張力變化、傳遞訊息，並帶領肌肉做出反應。
筋膜上分布著許多感覺受器，人體的心理情緒與壓力，以及肌肉內外的任何變化，都會誘發筋膜上的感覺受器，進而改變筋膜的張力結構。其中受影響的還包含了自主神經系統（交感與副交感）
講白話點：#吃喝拉撒睡與喜怒哀樂都跟筋膜息息相關
筋膜刀的功效？
1. 增加血液循環
2. 降低肩頸張力
3. 提升關節活動範圍
4. 加速疲勞恢復
5. 增加身體柔軟度
6. 減輕痠痛感
什麼人適合學習筋膜刀？
1. 久坐上班族
2. 健身教練
3. 運動愛好者
4. 愛美女性
▲本課程結訓後將發給自我筋膜還原術(Soft Fascia Restoration, SFR)研習證書。
開課日期 : 2022-08-28（日） 開課地點 : 武士混合健身（高雄市左營區新莊一路220號）巨蛋旁課程時間 :
● 頭臉課程 9:00-12:00
● 身體課程 13:00-16:00
報名表單在這 報名兩堂課者，請填寫兩張報名表單。
★ 同時報名「頭臉+身體」課程還 #可享有優惠價，課程均附海豚刀或鯨魚刀一把。
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報名截止至08-14
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#混合健身教練會教又會練是必須的
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#一起來為自己的健康存摺開戶
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