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samurai武士混合健身（@samurai__fitness）分享的貼文

上週的今天選手們在台北Matrix Game 水深火熱

一起來回味一下當天的Event 2~

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WOD
Every 3min✖️3
25 Cal row
AMRAP
5 DB Shoulder to overhead #100lbs
5m DB Overhead walking lunges #100lbs

-rest 1min between sets-

#高雄混合健身
#台灣前十選手兼教練團隊
#混合健身可以減緩身體老化
#讓你改變的不只是體重計上的數字