在 Instagram 查看這則貼文

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

samurai武士混合健身（@samurai__fitness）分享的貼文

#Snatch 抓舉常見的錯誤就是人往前跳

下次放一條彈力繩在腳尖前方

提醒自己展體時力量確實 #由下往上 延伸喔～

#高雄混合健身
#台灣前十選手兼教練團隊
#讓你改變的不只是體重計上的數字
#抓舉技巧
#舉得是技術
#誰不是從素人運動員開始