『DT』是一個混合健身中常出現的Hero WOD
『DT』是一個混合健身中常出現的Hero WOD
內容是:
5 Rounds For Time
12 Deadlifts (155/105 lb)
9 Hang Power Cleans (155/105 lb)
6 Push Jerks (155/105 lb)
#高雄混合健身
#專治不知道怎麼運動的你
#舉重訓練
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