68歲黑手師傅 從全身痠痛到行動自如 全靠混合健身
68歲的陳大哥
以前是名黑手師傅
努力工作到65歲時
因全身痠痛到拿拐杖也無法走路
只能退休～
面臨即將出生的寶貝孫女
為了能夠更好的陪伴家人
在女兒的建(ㄑㄧㄤˊ)議(ㄆㄛˋ)之下接觸混合健身
三個月的時間
從拿拐杖走路都有困難 到 痠痛明顯改善
現在已經搖身一變成為可以深蹲、硬舉90公斤做組的阿公
引體向上、伏地挺身都難不倒他
真的是你阿公都比你強！！
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