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會員成果

看一次感動一次
發佈：2023/12/01

身高181公分的特助是一名水龍頭業務，在健身之前最瘦體重曾經有過56kg，現在體重70kg, 不只增加肌肉，還增加關節活動度、柔軟度以及運動表現！
瘦的人要怎麼長肌肉變壯
發佈：2023/06/17

斯文大學生⇒野獸派型男
選擇比努力更重要，混合健身改變你的人生
輔導老師兩倍體重硬舉成功
發佈：2023/01/03

職能治療師不光是練肌肉，還要身體的功能性、整體健康
發佈：2022/11/11

連鎖健身房教練都來參加混合健身了！你還在等什麼～
發佈：2022/10/18

車禍後的健身恢復歷程
發佈：2022/09/05

圓肩駝背改善腰痠背痛
發佈：2022/06/20

中科院工程師兼資深健身狂人
發佈：2022/06/07

銀髮族運動,65歲大姊的訓練日常
發佈：2022/06/07

醫學系學生們的一對二包班日常
發佈：2022/06/07

輔導老師在年初就下訂目標，年底要硬舉100kg
發佈：2022/06/07

關於體重數字的迷失
發佈：2022/06/07

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