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2024-09-09
| ⭐️五星好評分享
⭐️五星好評分享：
接觸混合健身前，曾經在大型健身房上過3年的教練課，上過4個教練的課，也維持每週3-4天自主訓練的習慣將近5年，但看起來都是粗粗的，一直達不到自己希望的身材目標和運動表現，心肺依然很差…經朋友介紹來到武士混合健身之後，在Logan教練細心解說和客製化訓練之下，才2個月就出現了久違的線條，看起來瘦又有肌肉，超爽的，心肺能力也大提升，訓練時間也不需要像以前一樣久，也比健身房器材有趣多了，效率效果都超好，好喜歡
雖然還是要搭配飲食控制和一定的訓練量，但找到懂你要什麼、有計畫性、有目標且對症下藥的教練實在不容易！大推Logan教練～會了解你的運動目標，很耐心細心的指導，沒接觸過混合健身的學員也可以慢慢上手，讓你覺得運動過程是好玩又有成就感的Happytime !
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