輔導老師兩倍體重硬舉成功
輔導老師在2022的最後一天又提早過了幾個年了,年初一開始的目標是在年底前硬舉100kg拉1下。
接下來的日子靠著教練給的自主訓練課表還有老婆準備的健康餐(戰神黑馬卡,誤)不斷地提早過年
最終成績:體重68kg
140kg拉起一下(連Ending pose都一樣)
兩倍體重硬舉成功
讀書是為了和別人心平氣和的講話,健身是為了讓別人心平氣和的跟你講話,我想這就是為什麼輔導老師要變強壯的原因之一吧
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