混合健身中的WOD
混合健身中的WOD（workout of the day)常使用的幾個計時和計算成績的專有名詞
ForTime：最快時間完成
AMRAP(As Many Rounds As Possible): 時間內完成最多組數
AFAP(As fast As Possible): 最快時間完成
EMOM(Every minute On the Minute): 每分鐘內完成該項動作及反覆次數
快樂永遠都比體重計上的數字重要，一起加入混合健身團課，讓你享受不一樣的運動樂趣～
#武士混合健身
#武士健身中心
#翔暘復健專科診所
#奧林匹克舉重
#體操教學
#高效燃脂團課
#功能性健身
#NikeTraining
#RogueFitness
#rehbandtaiwan
#高雄混合健身
#左營區新莊一路220號
#醫院是治療醫療運動才是預防醫療
#團課讓你賺友情賺健康
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