健身可以增進感情
最近有一家人一起來上課
看了覺得哥哥跟妹妹真的很幸福
有觀念這麼好的父母，在放學跟假日都帶著他們一起來上課
想到台灣的教育環境，其實注重的大多是課堂上的表現、以成績升學掛帥，學生每天都從早坐到晚，晚上又繼續晚自習、補習、學才藝！長時間的坐姿生活帶來了什麼影響？
身體活動度變得奇差無比、容易疲勞、體態變差、新陳代謝下降，我們在幫小孩規劃未來的時候， 是否也該把小孩子的體能、健康一起規劃進去呢？
尤其青春期正在發育的孩子們，他們沒有足夠的活動量，怎麼有辦法靜下心來專注唸書呢？每天就是到校之後開始無止盡的上課、有時候接近大考，體育課的時間也可能被挪來唸書跟考試，想想我們以前還可以在下課之後到處奔跑、騎腳踏車、踢球打籃球的童年，我們是不是應該給小孩更不一樣的生活體驗？
與其花很多的錢跟時間去補各種才藝，學了一段時間就放棄了，長大也大多會忘記，不如給他們正確的健身觀念、給他們強健的體魄，可以陪著他們一輩子！
看著哥哥跟妹妹跟爸媽一起來運動，除了臉上笑容變多之外，整家人多了更多的話題及共同興趣，誰說假日一定要去景點或百貨公司玩才是陪伴？ 帶著全家大小一起來包班運動也是很好的親子活動
一家人一起訓練可以互相督促不孤單，增加了家人之間的緊密連結之外， 也一起迎向更好的生活
#武士混合健身
#武士健身中心
#翔暘復健專科診所
#體操教學
#高效燃脂團課
#功能性健身
#NikeTraining
#RogueFitness
#rehbandtaiwan
#高雄混合健身
#左營區新莊一路220號
#混合健身可以減緩身體老化
#讓你的進步不只是體重計上的數字
#精彩的過程才會有感動的結果
#培養親子關係不再只能靠聚餐
#一起運動是更好的選擇
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尤其青春期正在發育的孩子們，他們沒有足夠的活動量，怎麼有辦法靜下心來專注唸書呢？每天就是到校之後開始無止盡的上課、有時候接近大考，體育課的時間也可能被挪來唸書跟考試，想想我們以前還可以在下課之後到處奔跑、騎腳踏車、踢球打籃球的童年，我們是不是應該給小孩更不一樣的生活體驗？
與其花很多的錢跟時間去補各種才藝，學了一段時間就放棄了，長大也大多會忘記，不如給他們正確的健身觀念、給他們強健的體魄，可以陪著他們一輩子！
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