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如何讓自己越活越年輕?

如何讓自己越活越年輕?打針吃藥只是暫時,舉重體操才是永恆!

佩佩是一位肚皮舞老師,中等身材,但稱不上緊實,曾經也和大家一樣加入過連鎖健身房;但不是很少去、就是去了之後不知道如何開始練的佛系健身,不得其法;效果便只侷限能成為抖內連鎖俱樂部的乾爹乾媽。

今天索性的挖出黑歷史,讓大家知道天下沒有白吃的午餐。

兩張照片身高體重都一模一樣(當然不會長高啊誤)增肌減脂效果不在話下外,更多了精神和自信。

什麼!?你說你也想佛系健身、只是想練健康的?

那就來找我們幫妳規劃課表調整動作觀念吧~既然都決定開始了;心態佛系可以;但效果當然不能只有佛系(除非你有蝙蝠俠的超能力)

P.S蝙蝠俠超能力Super Rich

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