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輔導老師在年初就下訂目標，年底要硬舉100kg
發佈：2022/06/07

抓舉失敗，或是肩推沒辦法破PR嗎？
發佈：2022/06/07

舉重不是拿起重物就叫舉重
發佈：2022/06/07

肩關節是人體同時需要參與#活動和穩定度的關節
發佈：2022/06/07

運動的好處
發佈：2022/06/07

關於體重數字的迷失
發佈：2022/06/07

上教練課有必要嗎?
發佈：2022/06/07

訓練和保養一樣重要
發佈：2022/06/07

覺得運動很累，如何調整心情讓運動不累？
發佈：2022/06/07

筋膜刀快閃體驗來啦！
發佈：2022/06/07

狐狸是知名大學的輔導老師，他老婆接觸了混合健身快兩年
發佈：2022/06/07

洛維是醫學系的大學生，開始混合健身後不但外在體態更好
發佈：2022/06/07

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