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保加利亞分腿蹲是你下肢訓練最不可或缺的項目，沒有之一！
發佈：2023/03/29

混合健身的體操元素
發佈：2023/03/23

武士混合健身選手兼教練團隊的訓練課表讓你事半功倍！
發佈：2023/03/15

就在明天，混合健身公開賽23.3將在14:30準時開測 !
發佈：2023/03/03

#Shuttle run 「折返跑」
發佈：2023/03/01

CrossFit open 23.1公開賽
發佈：2023/02/24

混合健身可以減緩老化
發佈：2023/02/20

爬繩 #ropeclimb
發佈：2023/01/16

輔導老師兩倍體重硬舉成功
發佈：2023/01/03

上週的今天還在彰化水深火熱
發佈：2022/12/29

謝謝你們讓選手有展現自己的舞台
發佈：2022/12/29

我們為什麼要練體操？
發佈：2022/11/29

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