台灣前十教練團隊
今年的比賽都結束了
接下來選手教練們要準備明年二月的CrossFit Open
今年初的CrossFit Open台灣前十排名，我們館內教練就佔了兩名
身體力行並分享實際訓練的經驗，向來是我們武士混合健身的宗旨
WOD:
5 Rounds For time
5 Hang squat clean #70kg
10 Chest to bar
15 Wall ball #20lbs
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工商時間：
►12/1-12/25聖誕優惠實施中
►12/27健身界KOL兆佑南部首次實體課報名中
►自由教練場地租借$90/小時名額有限
►指定營養師新人教練Tim可享創始會員價
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